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糖尿病要这样控制饮食?许多糖友仍在犯这个错误

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发表于 2022-3-31 00:57:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天接诊一位40多岁的女性糖尿病患者,血糖很高,这位患者一直靠饮食和运动控制血糖,两年没吃过药了。

前年刚发现糖尿病的时候糖尿病如何控制饮食,吃了3个月的降糖药,感觉血糖平稳了,就停了药。随后听她哥哥说:降糖药伤肾,不能吃,严格控制饮食就可以了。

她哥哥也是糖尿病患者,兄妹俩都严格控制饮食,一日三餐都是窝头。

一年后出现了严重的酮症酸中毒、低蛋白、贫血、头晕等并发症,失眠睡不着,体重降了20多斤,月经也停了。她哥哥也是严重的营养不良,瘦得皮包骨头。





即使这样,血糖仍然高。



这时医生建议她不能这样,应该放开饮食,于是她又放纵自己暴饮暴食。5个月后月经又回来了,小肚子和高血糖也回来了。





这位患者先后走了两个极端:什么都不敢吃,以及暴饮暴食。想要不通过药物、单纯地用控制饮食来对付糖尿病。

这就错大了。



多数糖尿病患者的胰岛功能已经受损,即使严格的饮食控制和大量的运动,也不能将血糖控制正常。药物是不能被替代的,控制饮食加规律运动替代不了降糖药。

糖尿病患者不能缺乏营养,研究发现,伴有营养不良的糖尿病患者糖尿病如何控制饮食,死亡风险比没有营养不良的糖尿病患者高69%,而且更容易发生冠心病、缺血性脑血管病、慢性肾脏病等。



降糖药可以让你在营养充足的情况下控制住血糖,为何要停药?

部分患者认为降糖药伤肾、降压药伤肾。其实降糖药、降压药伤肾的只是一小部分,而且这小部分也正在或已经退出历史舞台。糖尿病肾病患者的肾脏已经受损,仍然可以服用降糖药,只要用药正确,降糖药不仅不伤肾,还会护肾,很多新型的降糖药有显著的肾脏保护作用。

总之,饮食和运动不能代替降糖药。糖尿病如果控制不好血糖,并发症必然会到来,降糖药的副作用与糖尿病的危害相比,微乎其微。药物、饮食、运动配合,控制血糖达标,才是正确做法。
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