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糖尿病患者选择甜味剂食品有窍门!介绍糖尿病饮食窍门

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发表于 2022-4-18 15:01:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖尿病的患者不仅要坚持按时定量的服用药物,还需要做好饮食方面的调养,糖尿病的患者尽量少食多餐,尤其要控制糖的摄入量,不要吃糖含量较高的水果,并且要定期检测血糖,饭后适当散步,可以有效控制血糖值,避免血糖升高,糖尿病患者选择甜味剂食品有窍门!







保健食品不能以治疗疾病为目的,这是保健品和药品的本质区别,所以糖尿病患者在选择保健品时首先要把握的一点是:保健品在某些疾病状态下可以使用,但绝对不能代替药物的治疗作用。



目前市场上常见的糖尿病保健食品有三大类,一类是膳食纤维类,如南瓜茶、富纤饼干等;一类是含微量元素类,如强化铬的奶粉、海藻等;还有一种是无糖食品,比如无糖的酥糖、饮料等。不管什么样的保健品,只要是经过了国家卫生部统一审批糖尿病患者的饮食治疗,在其产品外包装上都会印上“保健食品”的绿色标识,这说明其在调节血糖上确实有一定作用,但在功效上只是“调节血糖”而不能以“降糖”命名。



根据保健用品应用的方式,我们可以笼统地分为“能吃的”与“能用的”两大类。所谓“能吃的”主要包括正规的保健食品、普通保健食品、普通食品三大类。正规的保健食品即国家批准的有调节血脂、调节血糖等作用的产品,患者可以根据其产品说明的功能,各取所需。

普通保健品一般都是宣传功能很多、疗效很强,但实际效果却不佳。第三类普通食品并不强调功效,像无糖食品糖尿病患者的饮食治疗,目的不是以调节血糖为主而单纯为了增加美好的口味,提高患者的生活质量。需要注意的是“无糖”只是没有蔗糖而已,其他甜味剂食品同样含有一些热量,如果过多食用也会影响血糖。

糖尿病患者选择甜味剂食品有窍门,糖尿病患者应该要合理饮食,做好预防糖尿病升高的措施,糖尿病的患者要合理饮食,不能吃糖含量较高的食物,最好饭后适当散步,散步可以有效控制血糖升高。
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